禁煙123日目
［今日やったこと］
カウンセリングに行く。野球中継を聴く。ネイルを塗り直す。
［その他全て］
なし
とにかく疲れた。何も考えたくない。
テレビは一切観ていないし、ツイッターもほとんど開いていない。
またイライラしてしまったので、新宿駅の周りをうろうろした。東西南東南口全部行った。何をしているんだろう。
自分の行動をもっと制限したり、考えることをコントロールしたい。でもそれが全然できないので、何もしない、何も考えないに限ると思う。今日はもう語らない。
このところイライラして暴飲暴食を繰り返している。かなり久しぶりに肌荒れが酷い。
