禁煙114日目［今日やったこと］ 簡易チーズケーキを作る。買い物。喫茶店で読書。ゲーム。野球の中継を聴く。美文字の練習をする。ネイル塗り直し。旧スマホを下取りに出す。 ［今日の家事手伝い］ 皿洗い少し ［今日のダイエット］ リングフィット ［今日の…