禁煙185日目［今日やったこと］ 仕事、電車に乗る昨日もよく眠れなかった。寝入るのは良いとして、眠りが浅い。夢をよく覚えている。そして良くない夢である。7時間寝たのに、起きても眠い。 ということで起きてからずっと鬱々と過ごしていた。母から急に、…