禁煙143日目［今日やったこと］ 編集作業、友達の誕生日祝いにいく、プレゼントを一緒に買う心身ともに万全ではないし、作業は立て込んでいるけど、時間がない。とにかく人に会わなくてはいけない。 今日は友達の誕生日を祝いに、一緒にプレゼントを選び、そ…