禁煙89日目［今日やったこと］ 読書。ピアノ。 ［今日の家事手伝い］ 自分の分の皿洗い ［今日のダイエット］ やらなくてもいい日 ［今日の節約］ 外に出ない昨日カウンセリングだったからか、それとも家から出なさすぎて体力が落ちているのか分からないが、…