禁煙74日目［今日やったこと］ カウンセリングに行く。ノートまとめる。野球中継観る。 ［今日の家事手伝い］ なし ［今日のダイエット］ なし ［今日の節約］ 高い喫茶店はやめて半額ほどに抑える。金券ショップできっぷを買う。飲み物は薬局で買う。 カウ…