禁煙69日目［今日やったこと］ 野球の中継を観る。 ［今日の家事手伝い］ なし ［今日のダイエット］ リングフィット。エアロバイク今日やったことを振り返ると、何もしてなくてびっくりした。明日から気合い入れて頑張ろうなどと思ってたけど、いざ起きてみ…