禁煙44日目［今日やったこと］ 食品サンプルを作りに行く。間違って前のアパートに届いてしまった荷物を取りに行く。買い物。読書。ピアノ。楽譜を打ち込む。 ［今日の家事手伝い］ なし ［今日のダイエット］ おやつ我慢。リングフィット。エアロバイク。じ…