禁煙33日目［今日やったこと］ 読書。公共料金や給与明細や契約書、病院の領収書を順番に並べてファイリング。エアロバイクを組み立てる。 ［今日の家事手伝い］ 店の手伝い4時間。夕飯の手伝い。 ［今日のダイエット］ 賄いのおやつを我慢する。米の代わり…