禁煙43日目［今日やったこと］ 漫画読む。ピアノ。野球中継を観る。読書。通話。 ［今日の家事手伝い］ なし ［今日のダイエット］ エアロバイク。リングフィット。牛乳を飲まない。夕飯の手伝いでもしようかと思ったら、買ってきた惣菜を並べるだけのものだ…